Naviguer dans le monde des consultations en sexologie peut être un défi, mais cette étape permet de maximiser vos chances d’obtenir une expérience thérapeutique agréable et utile. Que vous envisagiez une consultation individuelle ou en couple, virtuelle ou présentielle, chaque option a ses avantages et ses inconvénients. Dans cet article, nous explorerons ces nuances pour vous aider à prendre une décision éclairée.
Choisir les modalités : consulter seul·e ou entre partenaires ? Virtuellement ou en présentiel ?
Afin de choisir entre une consultation individuelle ou en couple, l’un des éléments les plus important à considérer est le confort à discuter ouvertement en présence de son·sa partenaire. Certains enjeux relationnels peuvent être plus bénéfiques à adresser de façon individuelle alors que d’autres sont parfois mieux abordés entre partenaires. Lors d’un appel initial ou lors de la première rencontre, le·la sexologue pourra vous conseiller en lien avec les modalités en fonction de votre motif de consultation et des objectifs souhaités. Vous pouvez réserver votre appel initial avec nous en cliquant ICI.
En ce qui concerne le choix entre les modalités virtuelles ou présentielles, plusieurs aspects méritent d’être pris en considération. Si vous avez besoin d’un maximum de flexibilité et que vous préférez le confort de votre domicile, opter pour les consultations virtuelles pourrait être la solution idéale. Cette approche peut élargir vos possibilités et garantir un suivi continu, notamment si les rencontres en personne présentent des défis logistiques. Cela peut aussi faciliter l’accès à un·e sexologue spécialisée en fonction de votre situation ou vous permettre de commencer un suivi plus rapidement, notamment si vous vivez en région.
Cependant, il est possible que vous ne disposiez pas d’un lieu confidentiel où discuter sans crainte d’être entendu. Vous pourriez également ressentir le besoin de vous retrouver dans un safe space, ou un lieu physique en dehors de votre domicile, et de vous déconnecter des écrans ne serait-ce que pour une heure. Dans ce cas, il serait peut-être préférable de trouver un·e sexologue près de chez vous proposant des consultations en personne. Il est à noter que plusieurs sexologues disposant d’un cabinet offrent également la possibilité de consultations virtuelles, ce qui permet de combiner les deux approches selon vos besoins et préférences.
Bref, choisir des modalités de consultation qui vous conviennent est essentiel pour améliorer votre expérience thérapeutique. Il est important de prendre en compte vos besoins, votre situation et vos préférences personnelles. Quelle que soit la modalité choisie, l’objectif principal est de vous sentir à l’aise et en confiance pour aborder les enjeux relationnels ou sexuels qui vous préoccupent.
Emmanuelle Blouin
Sexologue B.A.